👩🏼‍🦱: я много ем сладкого, как с этим справиться?

👩🏻: попробуй метод 7->3

➡️Если ты ешь сладкое каждый день (7 раз в неделю):
🤍Неделя 1 — 5 раз
🤍Неделя 2 — 4 раза
🤍Неделя 3 — 3 раза
Постепенно уменьшай кол-во сладкого в течение 3 недель

💘 — если ешь много сладкого
#админкаКёна