🙌 Секрет осенней бодрости - занятия на свежем воздухе

26 сентября на фестивале «ЭКО:Москва» будет много интересного. Одно из главных событий — оздоровительная гимнастика «Дыхание леса».

Тренировку проведем на свежем воздухе. Упражнения помогут снять стресс и научат глубоко дышать, а аромат леса и пение птиц усилят эффект. Вы получите заряд бодрости на всю неделю и почувствуете приятную легкость во всем теле.

Что взять с собой:
🧘‍♀️ коврик для занятий
👟 удобную одежду и обувь

Приходите за здоровьем и хорошим настроением!

Детали встречи:
📍 поляна у экоцентра «Русский быт»
⏰ начинаем в 13:30