😴 Эффективно работать достаточно пять часов в день, а остальное время стоит тратить на восстановление, — писатель Робин Шарма.

На Московском стартап-саммите, который проводит Правительство Москвы и Сбер, автор «Монаха, который продал свой „феррари“» советует раз в квартал брать неделю полного отдыха, устраивать цифровой детокс и высыпаться: так, по его словам, человек становится конкурентоспособнее. А ещё — перестать путать занятость с продуктивностью: 80% ежедневных дел, считает Шарма, пустая трата времени.

Отправляем руководству

@mosjournal