Дефицит объятий и даже обычных рукопожатий может ухудшать психику и продуктивность, — врачи

Всего 20 секунд объятий в день помогают улучшить эмоциональное состояние на 15–20%. Без тактильного контакта растет кортизол, падает серотонин, а вместе с этим приходят усталость, тревожность, раздражительность и бессонница.