🤗 Объятия помогают организму справляться со стрессом, — исследования

Приятные прикосновения могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и стимулировать выработку окситоцина, связанного с чувством спокойствия и близости.

А вот длительный недостаток тактильного контакта может негативно влиять на настроение и общее самочувствие.