🔴 Что такое проекция человека?

⚙️ Человеческая проекция – это защитный механизм, при котором люди приписывают свои собственные мысли и чувства, а также желания или отрицательные аспекты своей личности другим людям. Они не смотрят внутрь себя и не распознают эти чувства в себе, а вместо этого проецируют их на окружающих.

🟥 Иногда люди могут проецировать свой прошлый негативный опыт и травмы на новых людей или ситуации. Это может привести к искаженному восприятию текущих событий, что может происходить неосознанно.

⚪ В этот раз, решение будет следующим: вспомните и запишите, каких людей вы особенно не любите. Затем подумайте, что именно в них вас раздражает. Что, по вашему мнению, является недостойным и неприемлемым для вас?

✅ После вы должны попытаться искренне понять причину, по которой вас это так беспокоит. Возможно, вы запрещаете себе поступать таким образом, но вам очень хочется. Осознайте, почему вы себе это запрещаете, чего вы боитесь и какой образ пытаетесь сохранить.

‼️ Все эти действия, безусловно, следует выполнять, предварительно сняв своё "белое пальто". То есть осознав, насколько вы не так "хороши", как бы вам могло казаться.

☝️У каждого человека есть свои собственные импульсы, стремления и чувства. Это вполне нормально. Также нормально, когда мы решаем, какие импульсы реализовать, а какие – сублимировать.

🔵 Если же вы подавляете свою агрессию, вы, вероятно, будете склонны обвинять окружающих в излишней агрессивности.