Ешьте и высыпайтесь хорошо, смотрите в экран на безопасном расстоянии, берегите попу смолоду. После 30 и жизнь, и организм дадут критический сбой, и машину времени Дораэмона вы не найдёте, чтобы исправить ошибки прошлого.