˚₊‧꒰ა Монгоша ໒꒱ ‧₊˚

𓂃всем привет, друзья!!
меня зовут хома, мне 16 и это дневничок моих мыслей и восстановления🫶
я настоящий любитель кофе, творога и протеинок) но мой путь восстановления длиться уже почти 3 года... надеюсь всё получится!! и я перестану себя ограничивать.

min: 28/156
max: 43/148
now: 35/156

нажмите лапкой ⍝◜ᐢ•⚇•ᐢ◝⍝

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🌷

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔤🔠🔠🔠
🔠😴

#MEAL〰️👅

° творог с питьевым йогуртом со злаками и отрубями🌟🌾🥛
° замороженный йогурт от «Растишки», клубника🤩
° клубника, черешня, абрикос🍑🍓🍒
° чай 🫖

Вечерочка, котята!!🤗

Ааа, после перекуса мои родители вернулись с почты, и мама опять, хаха, закупилась ягодами с абрикосами и ещё купила кабачки!
А потом меня папа попросил сгонять за томатным соком, так что всё же вышла ненадолго на улицу🌸

Мне так понравился йогурт со злаками, что я его и взяла сегодня, ну уж прям вкусняшка.

Так вот, денёк здорово прошёл, надеюсь завтра уже поехать в ТЦ. И вот, кстати, мозаичка!

Чем ужинали, солнышки?🥺
Сладких снов, котята!😴

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷

#MEAL〰️🍓

° мороженое «Ласунка» — пломбир с клубничным джемом🍧

Буеено! Ну просто как в Макдональдсе, отвечаю, аж настроение поднялось. Кстати, я дома, а то на улице ужасно жарко, я дома с кайфом походила)

Перекусывали, дорогие?🌟🥺

🌷🔠🔠🔠🔠🌷

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🌷

#MEAL〰️☹️

° салатик: огурец, помидор, укроп, политый соусом терияки🥒🍅🥬🥣
° пюрешка с креветками и рикоттой🥔🦐🥛
° чай 🫖

Вот и настал обедик!

Немного я прогулялась, купила нормальный йогурт не 0%, со злаками. Я уже попробовала, очень вкусно!
🥛

Ну а так вот, обедик сделала поплотнее, всего положила побольше, и это было очень вкусно, прям капец! За креветочками скучала🍤

Всё, хаха, вот так коротко. Побежала, короче, кушать и делать мозаичку)

Чем обедали, котятки?🐱

🌷〰️🔠🔠🔠🔠〰️🌷
#анон
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

приветик!
знают ли родители (или догадываются) о твоем канале? как ты фоткаешь тарелочки? это кто-нибудь видел, были ли вопросы насчет этого?

Привет, милая!
Моя мама знает, да и, в принципе, она иногда помогает мне что-либо оформить. Честно, никак особо не реагирует. Она знает, что мне легче так бороться со всем, когда есть ещё и поддержка от вас, поэтому и не волнуется.

Но бывают моменты, когда меня знатно доводит красиво оформлять еду, пока я умираю с голоду, а оно никак не получаеться, и она просит меня просто забить на это. А ещё когда я фоткала протеинки в школе, были вопросы со стороны одноклассников, но я отговаривалась тем, что просто люблю эстетику и собираю на пробу, да и всё.

я нася,мне 15

параметры:
min:27.7/163
max:158/37-38
nov:31/163

попытки реакви или дорогая анофаза?попытки не загреметь в дурку.
пытались положить в минухино,но не учли что с имт 10 не берут))
вп 40+ @sashhhaa_a

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷

🌷1️⃣1️⃣🔤2️⃣5️⃣ 🌷

#MEAL〰️😋

° творожок с питьевым йогуртом с киви и клубникой 🌟🥛🥝🍓
° черешня, клубника, абрикос🍓🍑🌟
° чай 🫖

Утречко, милые!❤️

Я что-то забыла сказать, что купила ещё один питьевой йогурт. Капец, ну я честно не помню, чтобы видела йогурт аж с киви и клубникой, для меня это в новинку. И ничё так, мне зашло💗)

Я с утра ходила на всякий случай за творогом и купила пломбир с клубничным джемом🍦. А ещё я всё же взвесилась, и #вес 39,5... Okay, Bruder, ja, my bad🤍

Я поняла, честно. В последнее время я пипец как осознаю, что мне вообще не нравится телосложение мумии. Надо сейчас наконец разрешить себе повышать калораж, а то мы что-то не туда плывём, друзья мои. Я хочу быть такой ух, знаете: стройной, но сочной и энергичной🪄 а не засушенной таранькой.

Всё, я кушать иду и мозаичку делать под «Отчаянных домохозяек»)

Чем завтракали, котята?🥺

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🌷

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🍪

#MEAL〰️👀

° творог с питьевым йогуртом: банан, черешня, яблоко, с отрубями🍨🍎🍌🍒🥛🌾
° замороженный йогурт от «Растишки», черешня🍒🤩
° мороженое классическое крафтовое🤩
° клубника, черешня, абрикос 🍑🍓🍒
° чай 🫖

Вечерочка, пупсики!☺️

Да вы что, кто ж мог сомневаться, что во всех магазинах не поставят новый, бляха, товар. Вообще никакого мороженого не было!! Я просто в бешенстве, отвечаю😡

Ладно, слава богу, на такие ситуации я всегда запасаюсь, и у меня лежит морожка в холодильнике!! В этот раз это пломбир в рожке, и повезло, что он ещё и вкусный. Ни капли не жалею, что ещё йогурт от «Растишки» взяла, мне нужна двойная доза!

День на самом деле всё равно никак не испортился. Он был шикарный как по погоде, так и по еде.

Мозаичку уже намного лучше видно, точнее уже что-то вырисовывается.

Скоро вот с мамой будем ехать в ТЦ, думаю, на выходных, а то надо вещи купить к Греции. Уже 7 числа еду! На 2 недельки, хех.

Чем ужинали, солнышки?🧑‍🍳
Сладких снов, котят! 🩷