Ханты, деньги, нефтевышки | URA.RU
Сезонная хандра или депрессия: психолог из Надыма объяснил, как отличить

С наступлением осени и сокращением светового дня настроение может снижаться — это сезонная хандра. Улучшить состояние помогут общение с близкими и отдых дома в комфортных условиях, рассказал ТАСС клинический психолог Надымской ЦРБ.

А вот депрессия, в отличие от хандры, затрагивает все сферы жизни. Если самочувствие ухудшается надолго, это повод обратиться к специалисту.

📲 Читайте нас в MАКСе
@