Правительство Сахалинской области
⭐️ Сахалинский филиал государственного фонда «Защитники Отечества» организовал бесплатные занятия кроссфитом для ветеранов

Тренировки проходят по правилам адаптивного спорта и подходят в том числе людям с поражением опорно-двигательного аппарата.

📝 В первую группу вошли 10 человек. Для них предусмотрены групповые занятия в обычном режиме, а также индивидуальные консультации опытных тренеров. Упражнения подбирают с учётом физической формы и характера травм.

«Здесь собралось немало единомышленников. Каждое занятие — это не только испытание для всех групп мышц: это общение, поддержка друг друга во время тренировок, а ещё стимул ходить в зал наряду с товарищами»,
— поделился ветеран специальной военной операции Константин Кузьминский.

Набор во вторую группу уже открыт.
☎️ Запись по... подробнее на канале: Правительство Сахалинской области
@