Заполярный Ворчун | Мурманск
1 октября - Международный день музыки

Музыка снижает умственную усталость и помогает мозгу отдохнуть так же, как короткая прогулка или физические упражнения.

Ученые провели эксперимент с участием 37 добровольцев. Вначале им нужно было навести мышку и коснуться нескольких целей на экране компьютера, а потом за полчаса решить сложную задачу.
В перерыве одна группа 15 минут слушала любимую музыку, вторая — крутила педали велотренажера, контрольная — просто сидела за столом, ничего не делая.
Отдохнув, волонтеры снова выполнили задание с мышкой и целями на экране. 

По собственной оценке после перерыва все чувствовали себя менее утомленными, чем до него. Но те, кто во время отдыха просто сидел за столом, справились с последним заданием хуже.

Прослушивание приятной сердцу музыки, зарядка... подробнее на канале: Заполярный Ворчун | Мурманск
@