Летом мы не только бездельничаем ☀️

Иногда занимаемся важными вещами:
• практики для здоровья
• контроль дыхания
• и жизнь в моменте.

А потом мы нашли свой способ практиковать осознанность.
Записали для вас практики пивной йоги.

Первый урок - погнали? 🍺