🐟 В это воскресенье разрешается вкушать рыбу
💓Поэтому, сегодня мы делимся с вами простым рецептом запеченной рыбы с овощами
Ингредиенты:
Стейки любой рыбы - 3 штуки
Перец болгарский - 1 шт.
Помидоры черри или небольшие помидоры - 200 г
Кабачки - 2 небольших
Картофель молодой - 5 шт.
Чеснок - 3 зубчика неочищенных
Соус:
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Соевый соус - 2 с. л.
Растительное масло - 3 с. л.
Лимонный сок - 1 с. л.
Зелень для украшения
Лимон
Делаем соус из растительного масла, соевого соуса, соли и перца.
Половиной количества соуса смазываем рыбу и даём минут 10 помариноваться.
Болгарский перец режем полосками, картофель тонкими кружками, кабачки - кружками потолще картофеля - все кладём в одну ёмкость, добавляем оставшийся соус, все перемешиваем.
Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем нарезанные овощи. Кладём сверху рыбу, помидоры и зубчики чеснока.
Запекаем при температуре 190 градусов 25-30 минут.
При подаче посыпаем зеленью и кладём к рыбе ломтики лимона.
Приятного аппетита!
🕊️ И конечно, продолжаем говорить о неделях Великого поста
🌟 С какими событиями связан праздник входа Господня в Иерусалим?
🌟 Почему мы вспоминаем об этом событии?
🌟 О чем нам стоит задуматься в этот день?
Об этом поговорим в новом выпуске💙
Посмотреть на Макс и подписаться
#вкусноипостно #постимсясмоложежкой