Любовь и воспаление

В прошлом году в авторитетном журнале Brain, Behavior, and Immunity вышла интересная работа, показывающая противовоспалительный эффект романтических отношений. Вместо оценки качества отношений авторы проанализировали лишь проведенное вместе время - три раза за месяц 100 добровольцев заполняли анкету, сообщая, сколько времени в течение суток они провели в одном пространстве с партнером, а заодно сдавали кровь. Выяснилось, что непосредственное время вместе, а не субъективное качество отношений, было лучшим предиктором низкого содержания С-реактивного белка СRP (один из главных показателей воспаления) в крови. Авторы не изучали непосредственную связь со стрессом и осторожны в выводах о причинно-следственной связи. Известно, что воспаление может подавлять социальную активность, это часть так называемого sickness behavior, при этом наиболее близкие связи с романтическими партнерами часто напротив усиливаются при болезни (в том числе у животных). Если бы воспаление было причиной, то связь была бы положительная (больше CRP - больше времени вместе), а не наоборот.

При этом, авторы признают, что эта закономерность может иметь место только в крепких и дружных романтических отношениях. И здесь мы переходим ко второй работе, опубликованной в свежем номере того же журнала и сосредоточенной на стрессе и конфликтах в семейных парах. Эпидемиологические исследования давно связывают качество брака с риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, но роль воспаления в этой закономерности не изучалась (что странно). Эта команда взяла 203 семейные пары (25-90 лет) и провела анализ крови до и после того, как 1) один партнер рассказывал другому о своем тяжелом воспоминании (смерть близкого) и 2) пара вовлекалась в обсуждение семейных проблем (для этого с каждым заранее проводили интевью). Содержание факторов воспаления повышалось в крови сильнее после того, как партнер делился своими переживаниями, чем после конфликта. Хотя в большинстве исследований в качестве семейного стресса изучался конфликт между партнерами, новая работа показывает, что переживания партнеров сильнее влияют на метаболическое здоровье друг друга, чем ссоры. Так что депрессия партнера это не только тяжелое психологическое испытание, но и серьезный риск для здоровья.

В общем, любите друг друга, проводите больше времени вместе, поддерживайте любимых в тяжелые времена.

#Депрессия #Воспаление #СоциальноеПоведение