🗣 Буллинг - не шутка. О нём важно говорить.

Буллинг может происходить в школе, колледже, университете, компании друзей или в интернете. Оскорбления, угрозы, унижение, бойкот и систематическая травля - это не «часть взросления» и не то, с чем нужно мириться.

Если ты столкнулся с буллингом, не оставайся с этим один на один.

✅ Расскажи о происходящем человеку, которому доверяешь: родителям, преподавателю, психологу или другому взрослому.

✅ Сохраняй сообщения, скриншоты и другие подтверждения происходящего.

✅ Обращайся за помощью. Детский телефон доверия: 8 800 2000-122, с мобильного 124. Звонок бесплатный и анонимный.

🤝 За поддержкой также можно обратиться в Дом молодёжи и поговорить со специалистами.
Если ты видишь, что кого-то травят, не оставайся в стороне. Иногда даже простая поддержка помогает человеку почувствовать, что он не один.

💬 Уважение начинается с простых вещей: не унижать, не поддерживать травлю и не молчать, когда кому-то нужна помощь.

#ПротивБуллинга #ПрофилактикаПравонарушений