🍂 Осень — это время, когда важно заботиться о своём здоровье

Но что действительно помогает иммунитету в холодный сезон? Нужно ли принимать витамины, как питание и сон влияют на организм и какие привычки стоит добавить в свой ежедневный распорядок?

➡️ Разберёмся вместе с Молодёжью Москвы и Московским здоровьем.

Смотри карточки и читай статью на портале, в которой узнаешь, как внимательнее относиться к своему самочувствию 🙌🏻