Ретрит Тикун Нефеш 🩹🌀✡️

💭Что, если иудаизм - это не только древние тексты, но и источник практик, которые помогают справляться с тревогой и сомнениями? Привет, это Полина и Коля, резиденты Мойше Хауса Хайфа (Полина - сейчас, а Коля - в прошлом), и мы зовём тебя на ретрит в потрясающее место на севере Израиля, где мы проведём три дня в поисках инструментов самоподдержки и точек опоры в еврейской традиции!

🎓Наша специальная гостья — Саша Жаровская, эмоциональный терапевт, коуч и еврейский педагог с опытом более 13 лет. С её помощью мы попробуем посмотреть на еврейскую традицию как на источник поддержки: найти в текстах и практиках способы лучше понимать себя, справляться с тревогой и возвращать себе ощущение опоры.

Что нас ждёт:
- образовательные сессии по психологии;
- воркшопы по еврейской философии и практики самоподдержки;
- моменты наедине с собой на природе;
- шаббатняя трапеза и Авдала;
- всё это на базе отдыха на холме недалеко от овечьей фермы.

🏕Вы можете взять свою палатку или ночевать в общем просторном шатре. В нашем распоряжении будут небольшая сауна, джакузи и мангал. Идеально для того, чтобы выдохнуть, заземлиться и позаботиться о своём душевном здоровье.

✌️ Ретрит рассчитан на участников 18-35 лет
✏️ Для заявки на участие заполните форму регистрации до 3 октября: https://forms.gle/bTDb1eADY9wKLskm9
📆 19-21 ноября
🌳 База отдыха на севере Израиля - точное место пришлём после одобрения заявки на ретрит
🚕 Будет подвозка из Хайфы
💸 Стоимость участия - 300 шекелей
🐗 Проведение ретрита субсидировано организацией Mem Global

Этот ретрит — про то, чтобы понять: иногда терять опору — нормально. Важно знать, где ее можно найти снова 🩹🌀✡️