Я не психолог(!) но вот, как я для себя их понял
Ложное я - механизмы адаптации и «подстраивание» под других людей
Истинное я - мои искренние желания, чувства, качества
Как и во всем, здесь важен баланс⚖️
Будет неверным однозначно сказать, что истинное я - единственное чем стоит руководствоваться в жизни. Тк в «ложном» есть так же полезные механизмы, которые важно принимать в себе.
Однако если постоянно подстраиваться под других, под нормы/порядки/устои - то со временем я теряю вкус жизни.
Чувствую напряжение и апатию🫠
Тк в моем «истинном я» сокрыто огромнейшее кол-во энергии и потенциала✨
но кроме всего этого, ощущаю нормальную такую кучу страха быть непринятым, отвергнутым, осужденным, странным.
поэтому часто действую из ложного, что к счастью не работает для меня сегодня😓
к счастью - потому что выход только один: пробовать на вкус, трогать и исследовать реальность.
мои желания имеют право на существование. какими бы необычными они ни были 🌱
быть странным не зазорно, Яник🩵
но вот стоит ли имея необычные желания, пытаться делать вид
« да не, все ок. Я НОРМАЛЬНЫЙ! »
над этим вопросом предлагаю поразмышлять в комментариях :)