Невероятное возвращение «Йоги по субботам»✨

Ну что ж, суматошные праздники завершились, пришла пора возвращаться к органичному и естественному течению жизни🌿

Главное изменение - теперь йога ближе к народу 🪷

❗️Практика начнется в 11:30❗️

В этом «сезоне» практик - мы продолжим работать с дыханием, раскрытием таза, повышением пластичности тела и укреплением всех основных групп мышц. Также со временем будем брать перевернутые асаны 🐾

Начнем с мягкой практики уже в эту субботу🐙