Магаданский облдиспансер психиатрии и наркологии

🧠 Профилактика и знания — основа качественного ухода

Врач-психиатр диспансерного отделения № 2 Васильева Оксана Васильевна и старшая медицинская сестра Зыбина Ирина Гавриловна провели информационно-просветительскую беседу с сотрудниками ГБУЗ «МОДФиИЗ».

📌 Тема встречи:
«Основы ухода за больными с психиатрическими заболеваниями».

В ходе беседы были рассмотрены ключевые аспекты ухода за пациентами с психическими расстройствами, особенности общения, наблюдения за состоянием больных, а также важность внимательного и корректного отношения к данной категории пациентов.

Подобные мероприятия способствуют повышению профессиональной компетентности сотрудников и улучшению качества оказываемой помощи.

@modpin49

Профилактика зависимостей: разговор со школьниками

Прошло всего несколько недель с начала нового года, а специалисты наркологической службы уже активно включились в профилактическую работу.

👩‍⚕️Сотрудники ГБУЗ «МОДПиН» не остаются в стороне и проводят системные беседы со школьниками, поднимая важнейшие темы сохранения здоровья, осознанного выбора и ответственности за своё будущее.

🔹 МАОУ «Гимназия № 13 им. Героя РФ И. Кабанова»
Фельдшер диспансерного отделения № 1 ГБУЗ «МОДПиН» Позднякова Ю.В. провела беседу-лекцию «Трезвый взгляд» для учащихся 8-х классов, направленную на профилактику зависимостей и повышение уровня информированности подростков о последствиях употребления алкоголя, табака, никотиносодержащей продукции (вейпов, электронных сигарет) и наркотических средств.
В ходе встречи были развенчаны мифы о «безопасном» употреблении ПАВ, рассмотрены медицинские, социальные и правовые последствия зависимого поведения, а также вопросы формирования критического мышления и навыков отказа в ситуациях группового давления.

🔹 МАОУ г. Магадана «СОШ с УИМ № 15»
Фельдшер диспансерного отделения № 1 ГБУЗ «МОДПиН» Позднякова Ю.В. провела тематическую лекцию-беседу для учащихся 5-х классов в рамках первичной профилактики употребления психоактивных веществ. Основной акцент сделан на формировании позитивного отношения к здоровому образу жизни и понимании ЗОЖ как основы для реализации личных интересов и жизненных планов.

🔹 МАОУ «СО (РК) Ш № 2»
Фельдшером диспансерного отделения № 1 ГБУЗ «МОДПиН» Поздняковой Ю.В. проведён цикл из пяти профилактических встреч с учащимися 5–7-х классов, общий охват аудитории составил 106 человек.
В формате живого диалога обсуждались ценность здорового образа жизни, влияние ПАВ на физическое и психическое здоровье, учебную и спортивную деятельность, а также практические навыки противостояния давлению сверстников.

🔹 МАОУ «СОШ № 28»
Для учащихся 7-х классов состоялась информационно-профилактическая лекция, проведённая врачом психиатром-наркологом ГБУЗ «МОДПиН» диспансерного отделения № 1 Саратoвой М.О.
В ходе встречи особое внимание было уделено реальным медицинским и правовым последствиям употребления, приобретения и хранения наркотических средств. Подросткам в доступной форме разъяснены вопросы административной и уголовной ответственности, а также долгосрочные риски для физического и психического здоровья.

🫂Профилактическая работа ГБУЗ «МОДПиН» направлена на формирование у несовершеннолетних осознанного отношения к своему здоровью, развитие критического мышления и поддержку выбора в пользу активной, здоровой и полноценной жизни.

@modpin49

Записки психолога: "фанаты" Черчилля и вредные привычки

22 декабря медицинской психолог Александр Петрович Тарасюк провел встречу с гражданами, отбывающим принудительные работы по решению суда в Магаданском УФИЦ. Разговор пошел о различных зависимостях, и начался не слишком-то живо.

«Граждане с утра были хмурыми, невыспавшимися и лекцию слушать не хотели, конечно – её на 8 утра назначили.

Ну я тоже не стал скрывать своих чувств, говорю: «Мне ваши лица с 8 утра тоже видеть не охота, поэтому скажу грубо, зависимость неизлечимое, прогрессирующее смертельное заболевание».

Граждане зашушукались и стали подавать голос: одним не понравилось слово «смертельное», другим «неизлечимое»...

Конечно, Черчилля в пример привели – вон дескать, человек, пил курил, 97 лет прожил. Ну как дети.

Я им говорю: «Премьер министр Великобританцев уж точно жил в других условиях. К тому же не пил бы да не курил, глядишь и за 100 протянул бы».

В общем, встреча выдалась интересная. Граждане общительные, надеюсь, кто-нибудь о своей жизни задумался, хотя "фанаты" Черчилля, тоже наверняка ни куда не делись...»

22.12.2025, медицинский психолог МОДПиН, Александр Петрович Тарасюк

#запискипсихолога

@modpin49

🥳 #ПростыеПравила: Как избежать новогоднего выгорания

Об этом рассказала старший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Тамара Вазагаева.

— Соединение рабочей суеты и личных обязательств часто выливается в выгорание, когда после бурной деятельности наступает упадок сил, эмоциональное опустошение и истощение. Чтобы встретить Новый год с праздничным настроением, избежать лишнего стресса и его негативных последствий, попробуйте скорректировать подход к задачам и отдыху, — рассказала эксперт.

🥴 Вместо радости декабрь часто приносит усталость, тревогу и чувство вины из-за невыполненных планов. Это состояние психологи называют «новогодней депрессией» или праздничным блюзом. Оно возникает от стремления успеть всё, сравнения себя с другими и завышенных ожиданий от праздника.

Подробные советы эксперта читайте в наших карточках 🖼

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

Награждение победителей конкурса «Новый взгляд»

Торжественная церемония прошла 19 декабря. В этом году за победу боролись 21 участник – учащиеся 8-11 классов из школ Магадана и области, а также студенты учреждений среднего профессионального образования.

Конкурс ставил своей целью не только выявление творческих способностей молодежи, но и вовлечение ее в решение актуальных социальных проблем через искусство рекламы.

Одними из членов жюри, а также гостями мероприятия в этом году стали:

🔻 Наталья Азимовна Калашникова, главный врач МОДПиН
🔻 Александр Петрович Тарасюк, медицинский психолог, заведующий кабинетом медицинских психологов МОДПиН

Особое внимание в ходе награждения уделили практической значимости работ. Наталья Азимовна и Александр Петрович отметили высокий уровень работ по профилактической тематике и предложили талантливым школьникам дальнейшее сотрудничество с диспансером в рамках волонтерских и просветительских проектов.

Организатором конкурса выступил региональный образовательный центр «Перспектива». Полный список имен победителей опубликован в соцсетях центра по ссылке.

@modpin49

Записки психолога: профилактируй зависимость смолоду

К медицинскому психологу МОДПиН Александру Петровичу Тарасюку обратились из комиссии по делам несовершеннолетних при мэрии Магадана – попросили провести профилактическую беседу с девятиклассниками школы №7 (в рамках единого дня профилактики).

Встреча прошла 17 декабря, оставив у Александра Петровича только хорошее впечатление:

«Пришёл я к ним , 9-ти классики народ буйный, за словом в карман не лезут. Начались шуточки, смешки. Пришлось добавить неприятной правды, о том, что алкоголизм и наркомания – неизлечимые и смертельные заболевания, а если "пыхать" газом, так вообще больше года не проживёшь.

Лица у ребят сначала вытянулись, потом посерьёзнели, пошли вопросы по теме: как можно веселиться без алкоголя, как бросить курить... естественно не для себя, а для друга))

В общем, разговор получился содержательный. В который раз убеждаюсь, что у нас растёт отличная молодежь».

17.12.2025, медицинский психолог МОДПиН, Александр Петрович Тарасюк

#запискипсихолога

@modpin49

🎉 Последний выпуск «Школы замещающих родителей» в 2025 году

В течение года кандидаты в замещающие родители получали знания, приобретали навыки, выясняли ответы на многочисленные вопросы и знакомились со всем необходимым для принятия ребенка в свою семью.

А помогала им в этом медицинский психолог МОДПиН Олеся Александровна Васильева. 17 декабря она присутствовала на завершении обучения последней из восьми групп этого года.

«От всей души поздравляю все выпуски «Школы приёмных родителей» 2025 года! С пройденным обучением, получением удостоверений и наступающим Новым Годом! С уверенностью можно сказать, что кандидаты, прошедшие обучение в этой школе, смогут взять на себя ответственность за воспитание и заботу о приёмном ребенке.

У тех, кто решится на это – очень большое и любящее сердце! Мы верим, что сердца этих людей обязательно согреют маленьких детей, которые где-то ждут своих родителей», — поздравляет выпускников Олеся Николаевна.

@modpin49

О вреде наркотиков поговорили учащиеся Художественной школы

12 декабря медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков совместно с представителем Управления по контролю за оборотом наркотиков посетил Художественную школу Магадана, чтобы провести профилактическую беседу на тему вреда ПАВ.

📈 К мероприятию присоединились 54 ученика и 5 педагогов.

🔻 В начале встречи старший уполномоченный УНК МВД России Татьяна Владимировна Черникова рассказала ребятам о правовых последствиях употребления психоактивных веществ.

🔻 Затем Сергей Александрович подробно остановился на психологических рисках: он объяснил, как наркотики и алкоголь способны разрушить жизнь.

Учитывая творческую специфику учебного заведения, психолог акцентировал внимание на том, что ПАВ не развивают талант, а наоборот — губят его, мешают видеть мир ярко и создавать настоящее искусство.

@modpin49

😨 Годовые отчеты, дела, которые надо завершить до конца декабря, вал предновогодней суеты – сложно при таком накале не поддаться тревожности.

Но мы знаем одно из лучших средств быстрой помощи против нее! От чувства тревожности и панических атак хорошо помогает кислый мармелад.

Его вкус активирует вкусовые рецепторы и стимулирует блуждающий нерв. А дальше:
🔸получив «сенсорный шок», организм переключает внимание с навязчивых мыслей на реальные ощущения
🔸запускается процесс саморегуляции: пульс человека замедляется, а мышцы – расслабляются

Этой паузы порой хватает для того, чтобы немного успокоиться, настроиться на размеренную работу, сделать дыхательную гимнастику или немного разгрузить свою голову.

Будьте здоровы!