​​Спокойно выдыхаем, есть доказательства, что флаванолы, содержащиеся в шоколаде, помогают уменьшить количество жира и наладить работу сердечно-сосудистой системы.
Что это значит? Шоколад в умеренных количествах все же полезен.
Так что небольшой перекус можно себе позволить.