درمان دیسک گردن با ورزش، نرمش و حرکات اصلاحی
دکتر سلمان فلاح
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
https://drfallahclinic.ir/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D8%8C%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%B4-%D9%88-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5/

اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr.salmanfallah/

🔸لطفاً اگر کانال تلگرام یا صفحه اینستاگرام معتبری را با موضوع «نرمش» (فارسی یا غیرفارسی) می‌شناسید لینک آن را در این گروه:
📱 t.me/moarrefiha
در اختیار علاقه‌مندان قرار دهید.

🔸همچنین لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی با هر موضوع را که مناسب معرفی می‌دانید لینکشان را در گروه مورد اشاره ( @moarrefiha ) ارسال بفرمایید.🌹

🔸فهرستی از کانال‌ها و صفحاتی که قبلاً معرفی شده‌اند:
📱 t.me/moarrefi
-----------------------------------
🌱 لطفاً اگر در بین کانال‌های معرفی شده در @moarrefi کانالی را مفید یافتید، آن را به دیگران هم معرفی بفرمایید.🌹