Как бороться со страхами? 🖤

Дорогие мои, давайте начнем с того, бесстрашных почти не бывает. Разве что камикадзе! В каждом из нас с детства живут страхи. Они приходят либо по наследству, либо через травмы.
Упал с высоты — боишься высоты. Чуть не утонул — боишься воды. Попал в землетрясение или провалился в болото — боишься земли…

Но вот что важно понять: страх блокирует вашу энергию. Он не даёт вам менять жизнь. Он обесточивает вас. Он разрастается. А потом появляются панические атаки, таблетки, бесконечные походы по врачам.

Что стоит за страхами?

Высота — это карьера.
Вода — это эмоции, чувства, ваша среда.
Земля — это материальный мир.
Воздух — это свобода, общение.
Когда вы боитесь чего-то из этого, вы блокируете соответствующую сферу жизни.

Есть такое понятие — посмотреть страху в глаза. Не сразу прыгать с парашютом. Но начать разбираться.

Если самому не справиться — можно пойти к психологу, психотерапевту, поговорить с близким. А можно работать с мастером — например, со мной. Такие вещи убираются, иногда не за один раз. Но после первой же работы реальность начинает меняться!

Кто-то боится лифта. Кто-то — один выйти на улицу. Любой страх — это потеря энергии. И пока он есть, вы не можете жить в полную силу.

На отливку денег жалко. А на бесконечные лекарства — нормально? Я никого не принуждаю. Я только рекомендую🙏🏻 Выбор всегда за вами.
Но как только вы осознаете, что страха нет, — открывается огромный потенциал энергии. Вы начинаете жить.

А вы боретесь со страхами сами или с помощью специалиста? Напишите в комментариях