Сегодня, кажется, впервые нормально прочувствовал на себе, что такое циклотимия.

Я пошёл к психологу и психиатру после периода, когда пару недель был в жёстком упадке. Тогда я не знал никаких диагнозов, просто понимал, что со мной что-то происходит. Когда начал заниматься, мне действительно стало лучше, я был уверен, что иду на поправку, у меня все получается, сил и времени хватает на всё и даже больше.

Но, видимо, я ошибался))

Последние 2–3 дня ловлю себя на том, что снова не хочется делать вообще ничего. Любое действие приходится заставлять себя сделать.

Раздражительность, усталость. Хотя в жизни по факту ничего не поменялось.

И вот на этой ноте я и осознал, что это не настроение или лень. Это и есть циклотимия. Когда твой организм находится сначала в маниакальной фазе, а потом в депрессивной и на это никак нельзя повлиять.

Я рад, что начинаю понимать, что со мной происходит, но не рад тому, что это происходит именно со мной)). Потому что это реально влияет на мою жизнь и тормозит сильнее, чем я думал. Маниакальная фаза, действительно кажется волшебной, она ощущается так, что у тебя хватит сил на все. Но после всегда наступает яма.

Пока не знаю, что с этим делать. Буду разбираться. Если есть советы - пишите.

И спасибо тем, кто писал под предыдущими постами, этот пост пишу для тех, кто спрашивал что к чему и для себя, чтобы зафиксироваться.