Анализируя эти параметры мозг принимает решение о дальнейших поступках

Это происходит неосознанно
Таков алгоритм
Мы не можем его переделать, но можем помочь ему с вводными параметрами

Дисциплинированные люди - это те, у кого мозг, во время выполнения первого пункта, может хорошо оценить не только текущие силы, но и прикинуть стратегию восстановления сил в процессе достижения цели

Мы часто воспринимаем дисциплину, как момент ограничения себя На самом деле это не про запрет, а про наличие энергии (ментальной и физической)

По сути нужно развить контроль своего состояния

Важно не научиться себя ограничивать, а понять, сколько сил надо, чтобы выдержать свое существование в конкретных условиях

Такой подход создает несколько преимуществ:
1. Вы начинаете больше думать про положительный эффект
Ваши действия сосредотачиваются не том, чтобы контролировать соблазны (что воспринимается негативно), а на том, чтобы сделать себе хорошо (получить больше сил)

2. Получится достигать целей на больших дистанциях
Думать о том, где силы могут закончиться и как их восполнять

3. Вы будете центрироваться на том, что действительно можете контролировать

И в итоге оказывается, что суть дисциплины в том, чтобы научиться быть в состоянии полным сил для конкретных действий А развития этого навыка кроется в вашем инвестировании в это состояние разными способами

Из того выходит, что «дисциплинированный» - это человек который умеет о себе круто заботиться)

Помните, что вы шикарны!

А что вы думаете по поводу навыка дисциплины?
Пытаетесь развивать в себе то качество? Какие у вас есть для этого методы?)

@mkrt_mind