🍔 Колбасы, газировка, фастфуд и сладости могут постепенно «убивать» почки

Ультрапереработанные продукты содержат в себе много соли, сахара, насыщенных жиров и пищевых добавок, и в них почти отсутствует клетчатка, предупреждают ученые из Медицинского университета Лодзи.

По словам ученых, частое употребление такого рода продуктов может со временем привести к хроническому заболеванию почек, снижению скорости фильтрации и прогрессированию уже имеющихся нарушений.

Для сохранения здоровья почек специалисты рекомендуют заменить ультрапереработанные продукты на менее обработанную пищу – овощи, цельные злаки, бобовые и другие продукты с высоким содержанием клетчатки.

Фото сгенерировано нейросетью