Микс Йога Фест и конференция по медитации

3 дня до онлайн-конференции по медитации «Mix meditation» и вот что мы хотим сказать

Вы представляете, что можно за три дня, в рамках одной программы, познакомиться с 8 реальными мастерами, которые готовы делиться драгоценностями, найденными в процессе длительной личной практики и внутреннего поиска.

Преподаватели представляют разные школы, течения и методы. На своих эфирах они расскажут о них в теории и подкрепят практикой медитации. А вы, как участники, попробуете всё лично и у вас появится свой опыт, мнение и главное — внутренние ощущения от процесса.

И тогда вы увидите, что вам больше откликается, в какую сторону копать, куда направить своё внимание и духовные устремления. Для этого всё задумано. Чтобы подсветить вам путь, укрепить его или вдохновить на личный поиск! Нам кажется это очень ценным.

Вместе с:
✦ Лама Карма Гьюрме (Непал)
✦ Михаил Баранов
✦ Аджан Лугмопа
✦ Глеб Мазаев
✦ Дмитрий Демин
✦ Ксения Шатская
✦ Александр Адушкин
✦ Юлия Демина @ (бонусный эфир)

📆 16-18 октября 2026 (пт-вс)
🔘 Онлайн, через Zoom.
💾 Доступ к записям — 6 месяцев.

🔗 Практиковать вместе — https://mix-yoga-fest.ru/meditation

Тема Глеба Мазаева на «Mix meditation»

✦ «Аналитическая медитация».
Подтемы:
— Непостоянство.
— Важность наставника.
— Медитация на непостоянство и шаматха.

📆 Дата и время эфира:
— 16.10 пятница ✦ 10:00 Мск

🪷 О мастере:

Духовное имя Karma Wangyal.
Практикует йогу с 2009 года, преподаёт с 2012 года. Один из основателей и ведущих преподавателей школы йоги «Чатуранга». Проводит семинары и обучающие программы по всей России.

С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках Тибетского буддизма у носителей традиции. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.

Автор совместной с Дмитрием Деминым книги: «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека».

••• ••• •••

🪷 MIX MEDITATION — онлайн-конференция по медитации.
📆 16-18 октября 2026 (пт-вс)
✦ 3 дня • 7+ мастеров
🔘 Онлайн, через Zoom.
💾 Доступ к записям — 6 месяцев.

🔗 Присоединяйтесь практиковать вместе → mix-yoga-fest.ru/meditation

Как будет проходить онлайн-конференция по медитации «Mix meditation»

Уже скоро, 16–18 октября, мы встретимся онлайн, чтобы познакомиться с разными подходами к медитации, послушать опытных преподавателей и попробовать практики вместе.

🤩 Как всё устроено?
Будет 9 встреч с 7 преподавателями + бонусный спикер.
В программе — теория и практика. Каждый преподаватель раскрывает свою тему и проводит занятие в рамках собственного подхода и взгляда на медитацию.

Три дня — три возможности для знакомства с практикой.
✧ В пятницу 16.10 — встречаемся с Глебом Мазаевым, Дмитрием Деминым и бонусным спикером.
✧ В субботу 17.10 — с Ламой Карма Гьюрме, Михаилом Барановым и Александром Адушкиным.
✧ В воскресенье 18.10 — с Аджаном Лугмопой, Ламой Карма Гьюрме и Ксенией Шатской.

Каждая встреча длится примерно 1,5–2 часа. Можно слушать, выполнять практики и задавать вопросы преподавателям.

А если не получается присутствовать онлайн?
Все занятия проходят в Zoom, а записи будут доступны в течение 6 месяцев. Необязательно освобождать все три дня целиком: можно выбрать интересующие встречи и посмотреть остальные позже.

Что в итоге?
Возможность за короткое время познакомиться с разными взглядами на медитацию, попробовать несколько подходов и лучше понять, куда двигаться в собственной практике.

••• ••• •••

🪷 MIX MEDITATION — онлайн-конференция по медитации.
📆 16-18 октября 2026 (пт-вс)
✦ 3 дня • 7+ мастеров
🔘 Онлайн, через Zoom.
💾 Доступ к записям — 6 месяцев.

🔗 Присоединяйтесь практиковать вместе → mix-yoga-fest.ru/meditation

Тема Аджана Лугмопы на «Mix meditation»

✦ «Метта — незримая опора буддийской практики».

📆 Дата и время эфира:
— 18.10 воскресенье ✦ 10:00 Мск

О чём:
В этой лекции мы раскроем любящую доброту (пали — метта) как фундаментальный принцип, пронизывающий все уровни буддийской практики. Вы узнаете, почему безусловная любовь является не дополнением, а необходимым стержнем, удерживающим вместе медитацию, этику и мудрость.

Лекция покажет, как метта преображает не только сидячую практику, но и каждое мгновение повседневной жизни. Вы уйдёте с пониманием того, что метта — это не цель, а сам путь и его неотъемлемый двигатель.

🪷 О мастере:
Аджан Лугмопа — российский монах и наставник, который уже 21 год в буддийской практике. В 2014 году он принял монашеский обет и отправился в буддийский университет Таиланда для углублённого обучения. После защиты докторской диссертации в 2018 году Аджан вернулся на родину, чтобы активно распространять учение Будды.

Аджан Лугмопа умело сочетает буддийскую философию с пониманием особенностей менталитета людей из русскоязычного пространства. В своих лекциях и беседах он использует примеры, истории и образы, которые вдохновляют на внимательное исследование ума и помогают быстро перейти от теоретических знаний к практической медитации.

С 2022 года уделяет особое внимание индивидуальному наставничеству и развивает проект «Затворный дом», недалеко от Перми.

••• ••• •••

🪷 MIX MEDITATION — онлайн-конференция по медитации.
📆 16-18 октября 2026 (пт-вс)
✦ 3 дня • 7+ мастеров
🔘 Онлайн, через Zoom.
💾 Доступ к записям — 6 месяцев.

🔗 Присоединяйтесь практиковать вместе → mix-yoga-fest.ru/meditation

Драгоценный Учитель Лама Карма Гьюрме в эти дни проводит учения для монахов 🙏 🫶

Подарим 3 подушки для медитации

3 прекрасных подушки для медитации от нашего партнера — бренда KYIPA, разыграем среди зарегистрированных участников онлайн-конференции по медитации «Mix meditation». Победитель будет выбран случайным образом во время проведения конференции.

Как подушки помогают в практике?
Подушки для медитации помогают сохранять устойчивое и удобное положение с прямой спиной, уменьшая нагрузку на поясницу, колени и тазобедренные суставы. С ней практикующий меньше отвлекается на дискомфорт и глубже погружается в процесс.

ℹ️ Когда таз приподнят, колени оказываются ниже него, и тазу легче наклониться немного вперёд. Благодаря этому позвоночник проще удерживать в естественном положении без постоянного мышечного напряжения. На плоском полу таз у многих людей заваливается назад, поясница округляется, а мышцы спины вынуждены дольше работать, чтобы удерживать корпус. Подушка помогает уменьшить это напряжение и облегчить сидение со скрещёнными ногами.

Бренд KYIPA создаёт вещи для практики и жизни — функциональные, тактильные и с вниманием к деталям.

Подушки для медитации KYIPA — одна из таких вещей. Плотный термовелюр снаружи, хлопковый внутренний чехол и наполнитель из лузги гречихи, которая хорошо держит форму и подстраивается под тело. Природные оттенки и лаконичная вышивка делают каждую подушку красивой частью пространства.

2️⃣0️⃣➿ Подготовьтесь заранее и прямо сейчас закажите себе подушку со скидкой 20% по кодовому слову «Mix Meditation».

Ассортимент KYIPA:
Instagram https://www.instagram.com/kyipa_brand
Telegram https://t.me/kyipa_brand
Пишите напрямую для заказа Тане в тг https://t.me/Mslva

••• ••• •••

🪷 MIX MEDITATION — онлайн-конференция по медитации.
📆 16-18 октября 2026 (пт-вс)
✦ 3 дня • 7+ мастеров
🔘 Онлайн, через Zoom.
💾 Доступ к записям — 6 месяцев.

🔗 Присоединяйтесь → mix-yoga-fest.ru/meditation