Когда смотришь на количество потраченных за год калорий на тренировках, возникает вопрос: что было бы, или точнее, каким бы я был, если бы продолжил также много есть и не тренироваться😃

Если добавить сюда базовый метаболизм, то в среднем получается тратил 5000 калорий ежедневно. 😋