МЫСЛИ ТРЕЗВО

Давно не показывала Тучу. Уселся на коробку с собачьим кормом, наверное, надеется, что так его враг помрёт от голода.

Людмила, если вы читаете меня, напишите, пожалуйста, в личку! Я никак не могу вас найти (А ХОЧУ).

Это сообщение никак не связано с предыдущим.

Сегодня у меня списался платёж по ипотеке +пришла квитанция на оплату имущественного налога, а ещё что-то там за воду в квартире, где у меня пока даже крана нет.

Я люблю приходные операции, а не расходные. Пополнений пока не было. Неприятно 😢

Яшма — самая смешная кошка на свете

Эти как обычно

Все в курсе, что у меня есть пёсь, но мало кто знает, что:

▪️для посторонних он — лис;
▪️для домашних он — кот;
▪️для меня он — шмель.

Такая вот зооморфная полиметафора. И по второму случаю метонимия, потому что Сах отзывается на кыс-кыс и дрыхнет на спинке дивана.

Просто информирую вас. Очень нравится в это играть. Пару минут назад, например, у нас состоялся помыв шмеля (после прогулки на обеде), а затем я занюхала мохнатый бочок и пошла дорабатывать эту невозможно длинную пятницу.

Вот этот курс написала наша команда. Я писала блок про воду в текстах. Так радостно создавать ❤️

Полгода разработки, запуск в Пульсе и скоро — запуск на всю страну.

Горжусь тем, что получилось 💔

С недавних пор фанатею от контента директора Белёвской пастилы, меня смешат его видосы, особенно сцены с багажником. Ну вы, поди, видели.

Решила попробовать пастилу с йогуртом — вкусно! Готовила так: в Teos покрошила пастилу, перемешала и оставила на ночь в холодильнике.

Сегодня заключительный день предварительного этапа соревнований по фоновой ходьбе. Инфу по нему теперь буду писать только в максе, а тут — всякое за жизнь. Последнее по теме.

▪️Добавиться в команду можно до 23:59, потом эта маршрутка помчит до конечной. Места ещё есть, всем рады, главное успеть всё скачать, настроить, примкнуть и освоиться. Если вы хотите таки с нами ходить или желаете пригласить близкого, пишите — пришлю инструкцию.

▪️Вы можете не вступать в чат или выйти из него в любой момент, но в этом случае следите за новостями и прогрессом сами. Я не буду пересказывать вам информацию)))))

▪️Саша и Аня! Проверьте настройки плес. У вас в статистике по нулям, а я знаю, что вы живы, вы в свои телеграм-каналы пишете 😀

Вроде всё сказала. Доброе утро!

А теперь, дорогие друзья, скажите, я ибуся в глаза или вы тоже это видите?

7 986 174 шага за 30 дней

Это же 266 206 шагов, нахрен, в день. 207 с хвостом км.

Это примерно как от Ростова до Шахт. От Новосиба до Барнаула. От Архангельска до Плесецка. И это среднее расстояние В ДЕНЬ.

Как такое возможно? К слову, профессиональные спортсмены не имеют права участвовать в любительских соревнованиях. Мы верим, что Евгения ну прост очень сильно любит шарахаться 😀?

Завтрак таков. Мяски — это курица су-вид, купила в Чижике. Курицей можно поужинать (тут норм белка и минимум углеводов) или позавтракать — порезать мясо на бутеброды вместо колбасюни.

Попробуйте, если встретите. В комментарии скину этикетку.

В Чижике — 199 руб. Во Вкусвилле похожее — 340 руб. Выбор очевиден))))

Мы собрались, ура! Значит, весь месяц будем гулять, а заодно копить шаги.

Сразу скажу: для удобства вы можете установить себе цель (Профиль → Настройки → Цели на день → Шаги), но в команде обязаловки не будет. Сколько хотите/можете, столько и ходите.

Расклад такой:

1️⃣ Соревнование начнётся 27.09. и закончится 27.10. Оно проходит только в командном зачёте, однако организаторы могут вести индивидуальные рейтинги по шагам в день. Вероятно, лидерам раздадут электронные медальки, а вообще всем — сертификаты, тоже электронные.

2️⃣ Зачитывают не больше 25000 шагов за день. Ква.

3️⃣ Победит команда, которая наберёт наибольшее среднее арифметическое значение количества шагов. Сначала посчитают среднее натопанное за каждый день, потом вычислят сумму.

4️⃣ В случае одинаковых итогов победит команда с наибольшей численностью. При равенстве и по этому критерию будут смотреть лучшие абсолютные показатели (все шаги за день).

Вопросики?
- - - - - - - - - -

Присоединиться к нашей команде можно до 23.09.

Я создала и команду, и группу в Максе — не пугайтесь и везде добавьтесь, плес.

Напоминаю: нужно скачать приложение «Человек идущий» и Google Fit. Из айфоновского Здоровья данные тоже передаются, но на случай спорных ситуаций лучше скачать и дополнительный счётчик (гугл фит этот), раз уж организаторы везде его указывают. Когда скачаете, зарегайтесь (можно через вэка), разрешите приложениям отслеживать вашу активность и добавьтесь в команду.

НАША команда называется «Имеем кайф ходить», вот ссылка https://api.chelovekiduschii.ru/team/32820

Ещё есть группа в максе, можно и в неё вступить: https://max.ru/join/M0HgI9sWl7deOJCS0ayzWCTVfKkYeGV4lI8eWpjb3mg

😌