Остался последний месяц лета. Рассказываем как его провести с пользой.

🔹1.Исполните летние желания, которые не удалось до сих пор реализовать. Вспомните, что вы ещё не успели? Может, так и не съездили с друзьями на природу, не посетили фестиваль или выставку? Самое время воплотить задуманное в реальность.

🔹2.Восстановите режим дня. Знаем, что летом у некоторых студентов сбивается режим) Если вы входите в их число, то в августе лучше всего начать восстанавливаться, чтобы мягко и продуктивно войти в учебный процесс.

🔹3.Рассмотрите свой гардероб, обновите при необходимости и отдайте вещи, которые больше не будете использовать. Грег МакКеон в своей книге «Эссенциализм. Путь к простоте» рекомендует без сомнений избавляться от одежды и вещей, если вы их ни разу не использовали в течение года.

🔹4. Можете прочитать книгу Грега МакКеона «Эссенциализм. Путь к простоте». Она учит фокусироваться на главном и избавляться от ненужного. Автор напоминает, что наши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для нас.

🔹5. Устройте цифровой и информационный детокс. В сентябре вас ждет волна новых знаний и информации. Поэтому в августе лучше всего устроить себе полноценный отдых и хотя бы на неделю отказаться от чтения новостей, соцсетей и всех интернет-ресурсов, а также хотя бы на 2 дня полностью исключить взаимодействие с любыми гаджетами.