Почему климакс в 36 уже не редкость?

В медицинском сообществе России обсуждают тревожный тренд: врачи говорят не о классической менопаузе, а о преждевременной недостаточности яичников, когда репродуктивная функция угасает до 40 лет, в том числе уже в 36. Это связано с хроническим стрессом, недосыпом, сменным графиком и несбалансированным питанием.

Что с этим делать? Ответ – в нашем материале.