Диета против депрессии

Правильная диета – дело очень полезное. Оказывается, она не только помогает скинуть лишний вес, но и выводит из депрессии. Как встроить в свою жизнь систему питания, которая будет поддерживать не только физическое, но и ментальное здоровье?

Ответ – в программе «Евразия. Познаем вместе».