Это набор метанавыков для любого психотерапевта — простые, но важные умения, которые помогают безопасно и эффективно работать с клиентами.

① Понимать, что происходит в нервной системе клиента

Знать, в каких состояниях может быть человек (спокойствие, мобилизация, оцепенение) и по телу, словам и поведению понимать, когда терапия помогает, а когда застопоривается.


② Использовать свои реакции как инструмент

Отслеживать свои чувства и телесные ощущения во время сессии и понимать, как они связаны с вашей собственной нервной системой, чтобы оставаться спокойным и полезным для клиента.


③ Уметь ко-регулировать и саморегулироваться

Помогать клиенту успокоиться через тело и дыхание и самому восстанавливаться после интенсивной работы, чтобы не выгорать.


④ Применять поливагально‑информированные и соматические вмешательства

Выбирать техники (дыхание, работа с тонусом, микродвижения), которые подходят состоянию клиента, и не делать ничего травмирующего.


⑤ Видеть целостную профессиональную картину

Понимать, как эти знания сочетаются с другими терапевтическими подходами, иметь общий язык для описания процессов клиента и уметь просто объяснить человеку, что с ним происходит и почему так строится терапия.

Эти метанавыки делают терапию более безопасной, понятной и эффективной для клиента и помогают самому терапевту работать устойчиво.

Автор текста - cert. PW, психотравматолог, EMDR-терапевт Лилия Конарева.

➡️ Программы МИПОПП по телесно-ориентированному/соматическому направлению:

Телесно-ориентированный подход в психологии >>

Психодинамическая соматическая терапия психической травмы. Процесс-ориентированный подход в исцелении травматического опыта >>

Нейробиологически информированная терапия КПТСР и травм привязанности: метанавыки для психолога >>

Психосоматика >>

Телесно-ориентированное направление в психологии. День 5.