🫁 С 21 по 27 сентября Минздрав РФ проводит Неделю сохранения здоровья лёгких — в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Это отличный повод задуматься о том, как беречь один из самых важных органов нашего тела!
🚬 Ключевые факторы риска для лёгких:
✅ курение любого вида — за год в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, разрушающих альвеолы и сужающих бронхи;
✅ вещества из жидкостей для электронных сигарет — они не предназначены для вдыхания и тоже опасны;
✅ загрязнение воздуха (внутри и снаружи помещений) твёрдыми частицами и вредными веществами;
✅ респираторные инфекции и другие заболевания — например, патологии верхних дыхательных путей, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, некоторые неврологические болезни.
🔥 Токсичные компоненты табачного дыма и пара от электронных сигарет вызывают: раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную уязвимость лёгких к инфекциям, рост рисков бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни лёгких.
⚠️ Особенно высок риск тяжёлого течения пневмонии при хронических заболеваниях — сердечной недостаточности, гипертонии, сахарном диабете, ожирении и других состояниях.
📊 Заболеваемость и смертность от пневмонии, ХОБЛ и рака лёгких остаются на тревожно высоком уровне. Снизить эти показатели можно только совместными усилиями — и на уровне общества, и в личной заботе о своём здоровье.
💪 Что реально помогает защитить лёгкие:
🟢 диспансеризация и регулярные профилактические осмотры;
🟢 диспансерное наблюдение при наличии хронических болезней;
🟢 профилактическое консультирование у врача;
🟢 соблюдение календаря прививок (в том числе по эпидемическим показаниям);
🟢 информационные кампании — чем больше людей знают о рисках, тем меньше заболеваемость.
Еще больше информации здесь https://www.takzdorovo.ru/
 
#Минздрав49