Список вещей для путешествий

Скоро мне предстоит путешествие. На этот случай у меня есть список вещей, которые я всегда с собой беру. Этому лайфхаку меня научил отец. Когда есть список, я просто по нему пробегаюсь, ставлю галочки, что уже сложил. Так у меня меньше тревоги и мыслей: а всё ли я взял, а ничего ли я не забыл. Достаточно пройтись по списку и всё.

Когда еду обратно, я снимаю галочки, когда собираю вещи в дорогу домой. Зачем думать и каждый раз вспоминать, если можно тратить ресурсы дорогого мозга на более важные задачи.