Как загнать себя в депрессию?
Начните думать о том, чего у вас нет: семьи, детей, нужной суммы на счету, машины, квартиры и тп.

Как начать кайфовать от жизни здесь и сейчас? Начните думать о том, что у вас есть, за что вы благодарны.