«Он такой уверенный в себе, независимый»
«Успешный, притягательный, самостоятельный — то, что мне нужно»
« Я так хочу, чтобы он обратил на меня внимание»
Далеко не сразу мы понимаем, что перед нами человек с избегающим типо привязанности. Они кажутся нам независимыми, и их внимание очень и очень приятно. Нам хочется стать ближе, завоевать это внимание вновь и вновь.
Именно такая динамика кажется знакомой.
Когда человек то приближается, то отдаляется, мозг начинает жить ожиданием следующего «теплого» момента. Каждое сообщение, звонок или встреча воспринимаются как награда, которую нужно заслужить.
А рядом с надежным человеком этой гонки нет.
• Не нужно постоянно гадать, любит ли он.
• Не нужно бояться, что он исчезнет.
• Не нужно бороться за внимание.
И именно поэтому спокойные отношения иногда кажутся... недостаточно яркими.
Но настоящая близость редко похожа на эмоциональные качели.
Она больше про чувство безопасности, чем про постоянную тревогу.
Если ты снова и снова оказываешься в похожих отношениях, возможно, дело не только в людях, которых ты встречаешь. Возможно, повторяется один и тот же сценарий.
Смотри подкаст «Почему тревожный тянется к избегающему» в приложении Mindwibe, где мы подробно разбираем сценарии таких отношений и как выстроить здоровую связь внутри них.