Отсутствие или снижение сексуального желания не всегда означает, что с тобой или отношениями что-то не так.
Сниженная сексуальность в отношениях это твоя индивидуальная особенность, если:
☐ низкое сексуальное желание было характерно для тебя и раньше;
☐ ты при этом способна испытывать привязанность, нежность и эмоциональную близость;
☐ отсутствие интереса к сексу не вызывает у тебя внутреннего дискомфорта;
☐ тебе комфортно с собственным уровнем сексуальности и ты не чувствуешь, что должна хотеть секса «как все».
🔗Важно: отсутствие желания само по себе не является проблемой. Важнее то, как ты себя при этом чувствуешь и изменилось ли что-то по сравнению с твоей привычной нормой.
Когда стоит обратить внимание💚
Снижение сексуального желания может быть поводом разобраться в ситуации, если оно изменилось по сравнению с тем, как было раньше.
Проверь себя:
☐ Желание пропало резко и это совпало со стрессом, конфликтом или другим значимым событием?
☐ Вместе с сексуальным влечением стали исчезать теплота, интерес к партнёру, желание проводить с ним время и эмоциональная близость?
☐ Такое состояние продолжается несколько месяцев и не меняется?
☐ Мысль о сексуальной близости вызывает не просто отсутствие интереса, а тревогу, отвращение или сильное напряжение?
☐ Ты замечаешь, что проблема возникает именно с этим партнёром, хотя в других ситуациях сохраняешь ощущение собственной сексуальности и можешь испытывать влечение к другим мужчинам?.
Что означают твои ответы? Смотри дальше ➡️