Три раза хотелось послать всё к чёрту, а один раз даже заплакать 🥲
Но я себя остановила. Попыталась отследить, где в теле идёт сопротивление. Оказалось, что дело в моей голове 🙂🙂🙂
Всё, что происходило на тренировке, не укладывалось в привычную для меня схему: делай раз, делай два, делай три.
Тренер же делала: хоп, ла-лай-ла, хоп, ла-лай-ла-лай-ла-ла! Выглядело это потрясающе! Потрясающе сложно для меня 🙃
Потому что голову надо отключать и не пытаться запомнить 100500 шагов в моменте. Слушать ритм и доверять своему телу. И не стремиться его "переиграть" 🙂
Короче, я приду на степы в следующий понедельник, и через понедельник тоже приду 😅
Потому что закусилась 😅
Потому что с первого раза ни у кого не получилось. А получилось только через пару месяцев. Я узнавала.
Потому что
А вам хотелось что-то бросить, потому что сразу не получилось? Бросили в итоге или дошли до цели?
