Не айрон вумен

➡️Если пару лет активно не заниматься спортом, то за месяц получить фигуру мечты невозможно!

➡️Если нагружать себя без меры, то фитоняшкой в моменте не стать, а вот "забить" мышцы можно легко и просто.

Так у меня и получилось...

Перенапрягла грудные мышцы на тренировке и пару дней не могла поднять руки.
Даже накрасить глаза тушью было сверх сложной задачей.

Спасли массаж и отсутствие нагрузки. Пришлось пропустить одну тренировку, а сегодня заниматься в лайтовом режиме. Практически откатилась к весам, с которых начинала месяц назад. Обидно, блин!

В предпринимательстве та же история...

Если твоему бизнесу уже много лет и ты "ведёшь" его все это время, как умеешь, то невозможно за 1 месяц "мощно прокачать" его до желаемой цели.

➡️Это длительная работа, требующая определённых знаний, дисциплины и системности.

Пытаться прыгнуть выше головы - бесполезно - только надорвешься, выгоришь. В лучшем случае откатишься до того, что было раньше, в худшем - у каждого свой вариант.

К чему это я:

🙆‍♂️Во всем нужна система и чёткое понимание, к чему приводят те или действия.

🙆‍♂️Реально оценивайте свои возможности: хватит ли ресурса, чтобы дойти до цели.

🙆‍♂️Хорошо, когда рядом есть наставник, который в тебя верит. Важно, чтобы он не переоценивал твои способности.

🙆‍♂️Откаты периодически случаются со всеми. Мы живые люди, это нормально.

Главное - найти в себе силы продолжать!