Витамин D - это разновидность жирорастворимого витамина. Он представляет собой производное стероида и является важным питательным веществом и показателем здоровья
человека.
За последние десятилетия значительно расширились знания о широком воздействии витамина D на скелетные и нескелетные функции организма, включая иммунитет.
Накопленные данные говорят о том, что низкий уровень витамина D связан с:
- неблагоприятными исходами у пациентов с COVID-19
- увеличением риска развития рака
- снижением мышечной функции и трудоспособности
- серьезными долгосрочными последствиями для психического здоровья и различными неврологическими расстройствами
- риском сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку он влияет на структурные и функциональные изменения сердечно-сосудистой системы.

Как определить дефицит витамина D? Что нужно делать, чтобы избежать нехватки витамина D? Ответы на эти вопросы в нашем видео.