🌟Многие подростки боятся устанавливать границы, потому что думают: "Если я скажу нет, меня отвергнут". И они молчат, терпят, подстраиваются. А внутри растёт пустота и обида.
🌟Но вот что важно: люди, которые любят тебя по-настоящему, не отвернутся, потому что ты отказался. Они уважают твой выбор. А те, кто отвернулся — просто пользовались твоей безотказностью.
💙Скажи себе сегодня:
🤩Мои желания имеют значение.
🤩Моё время — это моя валюта.
🤩Я имею право менять своё мнение.
🤩Я имею право говорить "нет" без чувства вины.
🌺Когда ты перестаёшь быть пластилином, из которого все лепят, что хотят, ты становишься скульптором своей жизни. Ты — автор, а не материал. И это даёт свободу, которую невозможно купить🌺
#MINDglobalproject