Очисти сад своего ума от сорняков и посади в нем прекрасные растения: убери жажду и посей зерна удовлетворенности, вырви недовольство и посади благодарность, убери неприязнь и расти на том месте любящую доброту.

Все временно. Рано или поздно ты уйдешь, а этот сад останется.
Потом исчезнет и он, но перелетные птицы разнесут зерна его цветущих растений по всей земле.

~ Стас Атман - когнитивно-поведенческий психолог.
Автор проекта «Школа осознанности».