Нам сегодня читали лекцию по рахиту и витамину Д3. Я продержалась минут пятнадцать, потом меня начало рубить спать... Там не было скучно, читали довольно бодро и интересно, но я вспомнила вайб колледжа, когда спала на парах, потому что всю ночь готовилась к ним, и под конец чуть не уснула😟
А ещё там сказали поделить окружность талии на окружность голени, и тогда получится что-то... Но я провтыкала, что конкретно этот показатель значит... Единственное, что я уловила - норма 2,2-2,4.
Вывод один: спать три часа перед работой - плохая идея.