Продолжаем поднимать архивы. На фото мелкий в отеле в Турции спит на стульях, пока я в лобби сижу на звонках. Плюс “тот самый балкон” 👉

Работа стабильно занимала 90+% моей жизни. А остальные 60% я старалась преуспеть в других сферах - идеальная мама, идеальная жена и не забывает про регулярный спорт. Математика не сходится? Вот и у меня не сходилась.

Обстановка накалялась. Жахнул ковид. Границы между офисом и домом размылись, рабочих часов стало больше и, что самое сложное, приходилось постоянно переключаться между работой и бытом.

Лично меня еще подкосил “синдром самозванца” - это когда тебе кажется, что ты не достоин занимаемой должности, что ты недостаточно хорош (даже если доказал на практике свой профессионализм). Кажется, что скоро тебя раскроют и все узнают, что ты на самом деле отстойный. Привет, обесценивание, перфекционизм, переработки в попытках доказать свою состоятельность и постоянная тревожность.

И вот я уже выжатая и никакая решаю уехать в Турцию в отель на месяц. План был классный - все включено, будут убирать, ничего не нужно делать. Реальность оказалась довольно жесткой: я, ребенок и муж по кругу сильно заболели. Навалилось много работы и даже в промежуток отпуска я все время висела на телефоне, подключалась к звонкам (!!).

В команде была реструктуризация, босс позвонил мне и спросил, готова ли я взять в управление еще один отдел (80 человек).
Я помню тот момент: стою на балконе, смотрю на море.

Тело орет: “С УМА ЧТО ЛИ СОШЛА! НЕ СМЕЙ СОГЛАШАТЬСЯ! ТЫ УЖЕ ПОЧТИ СДОХЛА! ДОБИТЬ СЕБЯ ХОЧЕШЬ???”.
В это время голова: “Вау! Это такая классная карьерная возможность! Ну когда еще такая представится? Это новый опыт и очень полезный для карьеры!”.
Рот говорит: “Да, конечно! Сделаю в лучшем виде!”

Ровно через год я буду дорабатывать свой последний месяц и уйду “в никуда” - в давно заслуженный саббатикал, чтобы разбираться, как из этого вылезти…

Начало
Продолжение

#ivystory_burnout