Первая тренировка по боксу почти за 5 лет 🥊

Сегодня вернулся к занятиям с моим тренером @Boxpavel. Паша боксер советской школы и тренер-разработчик тренажера-панчер на котором я переучивался и заново ставил удар. Его главная задача - расслабить плечи, чтоб амплитуда удара была от ног. За 5 лет ничего не забыл!)

Тренажер ставит так называемый баллистический удар, на первых видео видно, как руки фиксируются на растяжках-это и есть тренажер.

Второй тренажер — электронный, разработан компанией из Ижевска. Он многоуровневый и очень хорошо сочетается с классическими тренировками. У тренажёра несколько уровней сложности: чем они выше, тем сильнее проверка на мастерство. На максимуме точно попадать тяжело даже профессионалам.

Такое интересное получилось возвращение, будем теперь заниматься регулярно! 💪🏼

Михаил Сумбатян | IThub