🌟 Молочно-сливочной ленивой овсянки 🤩
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ингредиенты:
Для овсянки:
✨ 40 г овсяных хлопьев
✨ 40 г молока + 80 г воды
✨ 10 г семян чиа (по желанию, в кбжу не учитывала)
✨ Сах зам
Крем:
✨ 120 г мягкого творога
✨ 30 г творожного сыра
✨ 20 г сгущёнки зеро
✨ Сах зам
✨ Ванилин
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Приготовление:
🎞️ Молоко с водой подогреть в микроволновке, добавить к овсянке с сах замом и чиа, дать постоять
🎞️ Для крема смешать мягкий творог с творожным сыром, сах замом и ванилином (добавить сгущёнку вы можете сверху или в сам крем)
🎞️ Овсянку перемешать, сверху выложить крем и убрать в холодильник на ночь
🎞️ Наслаждаться!!
📎 КБЖУ на всю - 271/22/6/29
#рецепт

