TGViewer
Miss missh 🎀 Miss missh 🎀 @miiishk · 10.3K subscribers
Post #16544 2.06K
🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️
🌟 Молочно-сливочной ленивой овсянки 🤩
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ингредиенты:
Для овсянки:
✨ 40 г овсяных хлопьев
✨ 40 г молока + 80 г воды
✨ 10 г семян чиа (по желанию, в кбжу не учитывала)
✨ Сах зам
Крем:
✨ 120 г мягкого творога
✨ 30 г творожного сыра
✨ 20 г сгущёнки зеро
✨ Сах зам
✨ Ванилин

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Приготовление:
🎞️ Молоко с водой подогреть в микроволновке, добавить к овсянке с сах замом и чиа, дать постоять
🎞️ Для крема смешать мягкий творог с творожным сыром, сах замом и ванилином (добавить сгущёнку вы можете сверху или в сам крем)
🎞️ Овсянку перемешать, сверху выложить крем и убрать в холодильник на ночь
🎞️ Наслаждаться!!

📎 КБЖУ на всю - 271/22/6/29
#рецепт
  • ❤ 22
  • ❤‍🔥 7
  • 🍓 2
  • 💋 2
  • 💘 2
More from @miiishk
  1. Oct 3, 2026Селфи с тарелочкой Вместо ужина лучше выберу покривляться 😘 И ещё единственные фоточки с…
  2. Oct 3, 2026Покупочки подоспели 🙏 В ленту только ради этой экспоненты ездила, очень хотела попробоват…
  3. Oct 3, 2026✨✨✨✨✨✨ ✨ Роллы 🍣 ✨ Кола + было ещё 🥤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✨ Я МЕЧТАЛА О РОЛЛАХ, СЕРЬЁЗНО.. это б…
  4. Oct 3, 2026https://t.me/boost/miiishk И если у вас есть возможность, то буду очень рада и благодарна…
  5. Oct 3, 2026✨✨✨🧦✨✨🐱 ✨ Молочно-сливочная ночная овсянка с персиком 🍑 ✨ Чай 🌟 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✨ Меня ат…
  6. Oct 2, 2026✨✨✨✨✨✨ ✨ Воздушная пшеничная со сливой, жимолостью, пастой, арбузным сиропом, фундуком, ко…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →