Эксперты назвали самый полезный для здоровья вариант отмены перевода часов

Канадские исследователи пришли к выводу, что отказ от сезонного перевода часов в пользу постоянного стандартного времени может быть полезнее для здоровья. По мнению ученых, утренний свет помогает поддерживать биологические ритмы, улучшает сон и может снижать риск зимних нарушений настроения.

Читать далее

_______________

Хотите знать больше?

Подписывайтесь на наш канал:Mignews