Газлайтинг, нарциссизм, абьюз, социопатия, нарушение границ, ред-флаги — мы каждый день видим ролики об этом в соцсетях. А потом ставим диагнозы бывшим партнерам, ищем «токсиков» вокруг и объясняем конфликты психологическими терминами.
Но что, если многие из этих слов мы используем неправильно? Нам кажется, что так мы защищаем себя, но эти ярлыки работают как бумеранг — ранят не только других, но и нас самих, разрушая то, что можно было сохранить.
Книга «Как манипулируют людьми» — первое руководство, посвященное «терапевтическому сленгу» как манипуляции. Автор, доктор клинической психологии Изабель Морли, учит распознавать, где реальные клинические случаи, а где — недопонимания и человеческие несовершенства, помогая читателям избежать токсичной гипердиагностики в отношениях.
О каждом из знаменитых терминов она рассказывает:
- как это выглядит в клинической практике (со ссылками на диагностический справочник DSM-5);
- как это выглядит в быту (и почему мы ошибаемся);
- и главное — что делать, если в этом обвиняют вас, и что делать, если вы подозреваете у близкого.
В наши дни врачебные термины используются искренне и с чувством собственной правоты, чтобы возложить всю вину в отношениях на одного человека, в то же время оправдывая другого в любых проступках.
Автор помогает разобраться, где действительно есть повод говорить о психологических проблемах, а где речь идет о человеческих недостатках, сложных чувствах и несовершенных отношениях. Прочитав ее, вы сможете лучше понимать людей и строить более здоровые отношения.
P. S. К Дню психического здоровья, который проходит 10 октября, мы сделали скидку 50% на все книги по психологии. Для этого используйте промокод mental50.