Хотел вот поинтересоваться – как вам плотность упражнений? Не много ли? Не мало ли? На мой взгляд, в самый раз. Все это можно успевать сделать за полчаса в день, а высвобождается за счет сокращения залипания в экранах смартфона или компьютера гораздо больше.

План на сегодня:
1) Мы почистили наши подписки, и вроде как решили, что отписались везде от всякой шляпы. Давай теперь взглянем обобщенно, в целом на свое отношение к медиа. Что оно мне дает? Зачем я вообще это все читаю, смотрю, слушаю? Можно назвать это проработкой ценностей, или осознанием отношения к «медиа», или формализацией своих требований к источнику сигналов, как угодно. Подумай, не спеши с ответом. Нужно реальное умственное усилие, чтобы копнуть на полный штык. Разберись, зачем тебе вообще нужно эти телеграмы с ютубами. Так мы создадим СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ценз или «сито», через которое в будущем можно будет фильтровать новые приходящие сигналы.

2) Раз уж мы решили, что высвободили себе какое-то время, то давай подумаем, чему его можно посвятить? В твоих отложенных делах наверняка было что-то долгоиграющее, требующее постоянного прикладывания усилий. Заниматься здоровьем, больше времени проводить с семьей, забытое хобби – что постоянно откладывалось? Чтение книг тоже в принципе подойдет, они – принципиально иной источник информации, нежели клиповые медиа. Развивает длинную память, опять же. Но выбирать книги надо с умом, да и моя личная рекомендация – выбрать что-нибудь из физическо-практической сферы. И уж точно не игры с сериалами.

3) Фоновое упражнение №4 теперь со звездочкой. Сводим пакетированный прием медиа до 1 раза в день, по времени – когда удобно.

4) Пробуем развивать критическое мышление. Так же, как и вчера, выбираем одну самую важную новость за сутки. И крутим ее вопросами «Почему именно эта новость самая важная?», «Как она влияет непосредственно на мою жизнь?», «Что я могу конкретно сделать в связи с этим?», «Можно ли доверять этому источнику и этой интерпретации?», «Как и где перепроверить?» и т.п. Опять же, не просто пробежались глазами, а сели и спокойно подумали над каждым из этих вопросов в контексте выбранной новости.

5) А раз уж мы коснулись темы перепроверки новостей, давай сразу попробуем немного в фактчекинг. Вот мы выбрали какую-то самую важную новость (на наш взгляд). Факт это или интерпретация факта? Откуда взята новость, и кто является ее первоисточником? Дана эта новость во всей своей полноте, или какой-то важный контекст или деталь изначально была опущена в том канале, откуда эта новость к тебе поступила? Если нужны доп.материалы по фактчекингу – не стесняйся гуглить)

По себе, как обычно, отчитаюсь вечером.

#марафет